トリキュラー21とトリキュラーED（28）の違い｜飲み方・選び方と通販で切らさない注文のコツ
目次
トリキュラー21とトリキュラーED（28）は、何が違う？
違いは、1周期28日のうち最後の7日間の過ごし方です。21錠タイプは7日間薬を飲まずに休み、28錠タイプ（ED）は7日間ホルモンの入っていない錠剤を飲みます。避妊の効果に差はありません。
| 比べる点 | トリキュラー21 | トリキュラーED（28錠） |
|---|---|---|
| 1シートの錠数 | 21錠 | 28錠（有効成分21錠＋偽薬7錠） |
| 22〜28日目 | 何も飲まない（休薬7日） | 偽薬を1日1錠飲む |
| 次のシート | 休薬が終わった29日目から | 28錠を飲み終えた翌日（29日目）から |
| 生理（消退出血） | 休薬中に来ることが多い | 偽薬を飲んでいる間に来ることが多い |
| 避妊の効果 | 同じ（有効成分の量と順番が同じ） | 同じ（有効成分の量と順番が同じ） |
※トリキュラー錠28、ラベルフィーユ21錠・28錠（同じ成分のジェネリック）の添付文書（2026年8月改訂）より。
中身の成分は、21とEDで同じ？
同じです。どちらも黄体ホルモンのレボノルゲストレルと、卵胞ホルモンのエチニルエストラジオールを含み、その量が3段階で変わる「3相性」のピルです。28錠タイプは、そこに偽薬が7錠加わっているだけです。
| トリキュラーのしくみ | |
|---|---|
| 避妊のしくみ | 排卵をおさえるのが主なはたらきです。あわせて子宮内膜を受精卵が着床しにくい状態にし、子宮の入口の粘液を粘り気の強い状態にして精子を通りにくくします |
| 3相性とは | ホルモン量を3段階に分け、自然な女性ホルモンの変化に近づけた設計です。そのため決められた順番どおりに飲むことが大切です |
| 体の中の量 | 毎日飲んでも体にたまり続けることはほとんどないとされています。レボノルゲストレルの半減期（体の中の量が半分になる時間）は約22時間です |
| 日本での扱い | 効能は「避妊」で、保険は使えません（自費の処方薬） |
※トリキュラー錠28の添付文書（薬効薬理・薬物動態・保険給付上の注意の項）より。
トリキュラー21の飲み方は？
1日1錠を毎日同じ時刻に、シートの矢印の順に21日間飲み、そのあと7日間休みます。休薬が終わった29日目から、生理が続いていても次のシートを飲み始めます。
| トリキュラー21の1周期 | |
|---|---|
| はじめて飲むとき | 生理が始まった日（1日目）から飲み始めます。それより遅れて始めたときは、最初の1週間はコンドームなどほかの避妊法を一緒に使います |
| 1〜21日目 | 1日1錠、毎日同じ時刻に。食前・食後はどちらでもかまいません |
| 22〜28日目 | 何も飲みません（休薬）。この間に生理のような出血（消退出血）が来ることが多くなります |
| 29日目 | 出血が終わっていても続いていても、新しいシートの1錠目を飲みます |
※ラベルフィーユ21錠の添付文書（用法及び用量、用法及び用量に関連する注意の項）より。
トリキュラーED（28錠）の飲み方は？
1日1錠を毎日同じ時刻に、28日間休まず飲みます。22〜28日目は偽薬を飲み、28錠を飲み終えた翌日から次のシートに移ります。「休む日」がないので、飲む習慣が途切れにくいのが特徴です。
| トリキュラーED（28錠）の1周期 | |
|---|---|
| はじめて飲むとき | 21錠タイプと同じで、生理の1日目から。遅れて始めたときは最初の1週間はほかの避妊法を併用します |
| 1〜21日目 | 有効成分の入った錠剤を、矢印の順に1日1錠 |
| 22〜28日目 | 偽薬を1日1錠。この間に消退出血が来ることが多くなります |
| 29日目 | 休まずに、新しいシートの1錠目を飲みます |
※トリキュラー錠28の添付文書（用法及び用量の項）より。
飲み忘れたときの対応は、21と28で違う？
有効成分の入った錠剤を飲み忘れたときの対応は同じです。違うのは、28錠タイプの偽薬は飲み忘れても避妊の効果に影響しない点です。
- •1日分を忘れ、翌日までに気づいた：気づいた時点で忘れた1錠をすぐに飲み、その日の分もいつもの時刻に飲みます（その日は2錠になります）
- •2日以上続けて忘れた：そのシートは飲むのをやめ、次の生理を待ってから新しいシートで飲み直します。その周期は妊娠しやすくなっているので、コンドームなどほかの避妊法を使ってください
- •28錠タイプで偽薬を忘れた：避妊の効果には関係しません。ただし、次のシートを始める日がずれないように、残った偽薬は捨てて予定どおり29日目から新しいシートを始めます
- •激しい下痢や嘔吐が続いた：薬がうまく吸収されないことがあります。その周期はほかの避妊法を一緒に使ってください
※トリキュラー錠28・ラベルフィーユ21錠の添付文書（飲み忘れ、生殖能を有する者の項）より。迷ったときは医師か薬剤師に相談してください。
21と28、どちらを選べばいい？
毎日の習慣にしたい人、休薬明けを忘れそうな人は28錠タイプ。錠数が少なくシートがかさばらないほうがよい人、すでに21錠タイプで習慣ができている人は21錠タイプが向いています。
- •ピルを飲むのが初めて「何日休むんだっけ」と数えなくて済みます
- •休薬明けの飲み始めを忘れたことがある毎日飲むので、新しいシートを始める日を意識しなくて済みます
- •仕事や夜勤で生活のリズムが不規則「毎日1錠」だけを覚えておけばよくなります
- •すでに21錠タイプを続けていて、飲み忘れがない慣れた飲み方を変える必要はありません
- •休薬の7日間は薬から離れたい飲む錠数が少なく、持ち歩くシートも薄くなります
- •カレンダーやアプリで管理するのが得意休薬明けの日を通知しておけば21錠タイプでも問題ありません
21から28（またはその逆）に切りかえるときは？
前のシートを最後まで飲み終えてから切りかえます。21錠タイプから移るときは7日間の休薬をはさみ、28錠タイプから移るときは休まずに続けて始めます。始めるのが遅れると妊娠の可能性が出てきます。
| 切りかえのタイミング | |
|---|---|
| 21錠 → 28錠 | 21錠をすべて飲み、7日間休薬したあと、28錠タイプの1錠目から始めます |
| 28錠 → 21錠 | 28錠（偽薬を含む）をすべて飲んだら、翌日から21錠タイプの1錠目を始めます |
| 別の成分のピルへ | 考え方は同じですが、副作用の出方や出血のパターンが変わることがあります。医師に相談してから切りかえてください |
※トリキュラー錠28の添付文書（他の経口避妊剤から本剤に切り替える場合の項）より。
飲み始めに気をつけたい副作用は？
多いのは吐き気、胸の張り、頭痛です。国内の試験では、副作用が出た割合は1周期目に38.7%でしたが、6周期目には12.7%、12周期目には8.7%と、飲み続けるうちに減っていきました。
| 主な副作用 | 出た人の割合 |
|---|---|
| 吐き気（悪心） | 29.4% |
| 乳房の張り | 19.0% |
| 頭痛 | 15.0% |
| 嘔吐 | 10.5% |
| 下腹部の痛み | 6.5% |
※トリキュラー錠28の添付文書（臨床成績の項、955人中）より。体重の変化が気になる人は、「トリキュラーは太る」は本当？のコラムもあわせてご覧ください。
- •ふくらはぎの急な痛み・はれ、突然の息切れ・胸の痛み
- •激しい頭痛、手足の力が入らない・しびれる、ろれつが回らない
- •急に目が見えにくくなる
※トリキュラー錠28の添付文書（重要な基本的注意の項）より。救急を受診するときは、ピルを飲んでいることを必ず伝えてください。35歳以上で1日15本以上たばこを吸う人は、このピルを使えません。
通販で買うとき、切らさずに届けるには？
海外から発送するため、注文してから届くまで1〜3週間かかります。手元のシートが最後の1枚になったら次を注文するのが目安です。支払いをすぐに済ませ、まとめ買いで注文の回数を減らすと、切らす心配が減ります。
| 早めに届けるためのポイント | |
|---|---|
| 注文の時期 | 最後の1シートを飲み始めたら注文します。21錠タイプなら、休薬期間の7日も含めて約4週間の余裕があります |
| 支払い | 発送の手配は入金を確認してから1〜2営業日以内です。コンビニ払いなどは、注文したらすぐに支払いを済ませましょう |
| 届け先 | 郵便局留めにもできます。受け取りには本人確認書類が必要なので、注文は本名で。保管期限（10〜30日）を過ぎると返送されます |
| 届くまでの確認 | 発送の案内メールに追跡番号が届きます。複数の商品を頼んだときは、1点ずつ別々に届くことがあります |
| まとめ買い | トリキュラーは3箱で1箱あたり1,260円、6箱で約947円になり、注文の回数も減らせます |
※お薬市場「配送について」より（2026年11月7日時点）。
※2026年11月7日時点の価格です。最新の価格と在庫は各商品ページでご確認ください。マーベロンは21錠タイプも選べます。
よくある質問
トリキュラー21とトリキュラーEDで、避妊の効果に差はある？
ありません。有効成分の量と飲む順番は同じで、28錠タイプは偽薬が7錠加わっているだけです。効果の差を生むのは、毎日飲み続けられるかどうかです。
休薬期間（偽薬の期間）も避妊の効果は続いている？
決められたとおりに21錠を飲み、7日以内に次のシートを始めていれば、休薬中や偽薬の期間も避妊の効果は続くと考えられています。休薬が7日より長くなると効果が弱まるので、29日目の飲み始めを忘れないでください。
休薬中に生理が来なかったら？
正しく飲めていれば、次のシートは予定どおり始めてかまいません。2周期続けて出血が来なかったときは、妊娠していないことを確かめてから飲み続けるよう添付文書に書かれています。妊娠検査薬を使うか、医師に相談してください。
いつもの時刻より数時間遅れて飲んだら？
気づいた時点ですぐに飲み、次の日からいつもの時刻に戻します。添付文書では、翌日までに気づけば忘れた錠剤をすぐに飲み、その日の分も通常どおり飲むこととされています。遅れが続く人は、アラームの時刻を生活に合わせて見直しましょう。
トリキュラーで生理の日をずらせる？
3相性のトリキュラーは段階ごとにホルモン量が違うため、自己判断で飲み方を変えて生理をずらすのはおすすめしません。予定がある場合は、早めに医師に相談してください。
トリキュラーを飲んでいれば性感染症も防げる？
防げません。ピルはクラミジアや淋病、HIVなどの性感染症を防ぐものではなく、感染を防ぐにはコンドームが必要です。
まとめ
トリキュラー21とトリキュラーED（28錠）は、有効成分の量と飲む順番が同じ3相性の低用量ピルで、避妊の効果に差はありません。違うのは22〜28日目で、21錠タイプは7日間休薬し、28錠タイプは偽薬を飲みます。休薬明けの飲み始めを忘れそうな人や、ピルが初めての人は毎日飲む28錠タイプ、すでに21錠タイプで習慣ができている人はそのまま21錠タイプが向いています。どちらでも、2日以上続けて飲み忘れたときはその周期はほかの避妊法を使い、血栓症のサインがあればすぐに受診してください。通販では届くまで1〜3週間かかるので、最後の1シートを飲み始めたら次を注文し、切らさずに続けましょう。 お薬市場 編集部
この記事は、日本のトリキュラー錠28・ラベルフィーユ21錠/28錠の添付文書などをもとにした一般的な情報です（2026年11月7日時点）。医師の診断や処方に代わるものではなく、効果や副作用には個人差があります。海外で販売されているトリキュラーは、日本の製品と包装や錠剤の色が異なることがあります。使用・中止・切りかえは、必ず医師か薬剤師に相談してください。個人輸入での使用は自己責任となり、医薬品副作用被害救済制度の対象になりません。
参考・出典（2026年11月7日確認）
- •トリキュラー錠28 添付文書（バイエル薬品、2026年8月改訂 第2版） https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00072141
- •ラベルフィーユ21錠・28錠 添付文書（富士製薬工業） https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00060612
- •お薬市場「配送について」 https://okusuriichiba.com/guide/shipping
