BCAA+B6

商品概要

BCAA+B6の購入を検討されている方向けに、サプリメントの効果を実感しやすい対象を紹介していきますので参考にしてみてください。

トレーニングで体づくりをしている方

日々のトレーニングを欠かさない方には、筋肉がその度に分解と修復を繰り返しています。BCAA+B6を摂取することで、より効率的にトレーニングで体づくりを行うことが期待できます。

筋肉痛がいつもある方

運動をするとすぐに筋肉痛が生じやすい方にもオススメです。筋肉痛による損傷を軽減してくれることが期待できます。

疲れにくい体づくりをしたい方

BCAA+B6を服用することで、運動をしていなくても疲れにくい体づくりのサポートにも期待できます。

BCAA+B6には、2つの効果が期待できるサプリメントになります。１つ目は、筋肉量の維持と増加です。BCAAは、筋肉中のアミノ酸の約40%を占めています。筋肉の運動中のエネルギー源としても利用されるため、スポーツや運動に関係が深いアミノ酸になります。運動時には、体内のアミノ酸、脂肪、糖質を消費して、エネルギー源として利用する生体機能があります。それらが不足してくると筋肉のタンパク質を分解することでエネルギー源へと活用しようとします。運動前に、BCAAを摂取することで運動による筋肉の分解が抑えられ、筋肉量を増やすことが知られています。

2つ目に期待されている効果は、運動による筋肉痛や筋肉のダメージによる疲労感を軽減することです。筋肉の材料となっているBCAAを摂取することで筋肉の損傷を修復しやすくなり、筋肉痛も軽減されます。また疲労が起こるとトリプトファンというアミノ酸が産生されます。これによって、脳内でセロトニンが蓄積することによって。疲労をしているという命令を出すことが知られています。疲労によって生じるトリプトファンの量を減らすことで、疲労を軽減することが期待できます。

推奨されている使用方法は、トレーニング前に2錠、トレーニング後に2錠を服用することで効果が期待できます。

BCAA+B6には、BCAAのイソロイシン、ロイシン、バリンが2：1：1の割合で配合されており、消費されたBCAAを効率よく補給することで、筋肉増強や筋肉疲労の回復が期待できます。
それに加えて、ビタミンB6が体内のアミノ酸の代謝を促進させることで、筋肉に働きかけます。それぞれの成分の効果は以下となります。

• •イソロイシン（筋肉修復、疲労回復、神経機能正常化、肝機能向上）
• •バリン（筋肉修復、肝硬変改善、美肌効果）
• •ロイシン（筋肉強化、肝機能向上、ストレス緩和、育毛効果）

体内でBCAAが不足した状態で摂取しても思うような効果は発揮されないことがあります。必ず運動前に摂取し、BCAAを十分に体内に満たした状態でトレーニングを行うことで効果が感じられやすくなります。

Q：プロテインと併用してもいいですか？

A：プロテインと併用することで、よりサプリメントの効果を実感できる可能性はあります。トレーニング前にプロテインも併用して体内のアミノ酸量を多めにすると良いでしょう。

Q：アナボリックステロイドと併用できますか？

A：BCAA+B6は、サプリメントであるため併用できます。

Q：運動してなくても飲めますか？

A：BCAA+B6は、サプリメントであるため運動してなくても服用できます。