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プランター39 アクティブヘアカプセル |女性向け育毛サプリ(ビオチン・亜鉛)

(2件のレビュー)
プランター39 アクティブヘアカプセル|女性向け育毛サプリ(ビオチン・亜鉛)
プランター39 アクティブヘアカプセル|女性向け育毛サプリ(ビオチン・亜鉛) 1
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プランター39 アクティブヘアカプセルとは?

更年期前後の女性の髪に、身体の内側から栄養を届ける更年期前後の女性の髪に、身体の内側から栄養を届ける

プランター39(Plantur 39)アクティブヘアカプセルは、ドイツの製薬会社Dr. Kurt Wolff(ドクター・クルト・ヴォルフ)社が、40歳以降の女性の髪のために開発した栄養補助食品です。1箱60カプセル入りで、1日2カプセルの約1か月分です。

髪と頭皮の健康に欠かせないビオチン・亜鉛・セレンに加え、ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンE・葉酸、トマト由来のリコピンをバランスよく配合しています。「髪が細くなった」「ボリュームが出ない」「抜け毛が増えた」と感じ始める更年期前後の女性の髪に、身体の内側から栄養を届けることを目的にしたサプリメントです。

Plantur 39は、ドイツの薬局で定番の女性向けヘアケアブランドで、カフェイン配合のシャンプーやトニックが有名です。アクティブヘアカプセルは外からのケアと組み合わせる「内側からのケア」として位置づけられています。

プランター39 アクティブヘアカプセルが向いている人・向かない人

こんな人に向いている

  • •40代以降で髪が細くなり、分け目や頭頂部のボリュームが気になる女性
  • •更年期にさしかかり、髪のハリ・ツヤが落ちた、パサつくと感じる人
  • •薬(ミノキシジルなど)を使う前に、まず栄養面からケアを始めたい人
  • •シャンプーやトニックと組み合わせて、内側からもサポートしたい人
  • •ダイエットや食事の偏りで、髪の材料となる栄養が不足しがちな人

こんな人には向かない・注意が必要

  • •大豆・ゼラチンにアレルギーがある人(大豆油・大豆レシチン・ゼラチンを含みます)
  • •妊娠中・授乳中の人、処方薬を服用中の人(事前に医師・薬剤師に相談してください)
  • •男性型脱毛症(AGA)のように男性ホルモンが原因の薄毛の人 。別候補:フィナステリド・ミノキシジルなどの治療薬
  • •短期間で目に見える発毛を期待する人(サプリメントは数か月単位で続けるものです)

商品概要(プランター39 アクティブヘアカプセル 60カプセル)

商品名Plantur 39 Active Hair Capsules(アクティブヘアカプセル)
区分栄養補助食品(サプリメント)。医薬品ではありません
主な配合成分(2カプセルあたり)ビオチン150µg、亜鉛5mg、セレン32µg、パントテン酸6mg、ビタミンC 110mg、ビタミンE 20mg、ナイアシン18mg、ビタミンB1 1.3mg、ビタミンB2 1.4mg、ビタミンB6 1.8mg、ビタミンB12 2µg、葉酸312µg、ビタミンA 333µg、トマトエキス66mg(リコピン4mg)
形状・内容量濃い緑色のソフトカプセル、60カプセル/箱(1日2カプセルで約1か月分)。1箱・3箱から選択
対象40歳以上の女性向けに設計(男性も使用できます)
メーカーDr. Kurt Wolff GmbH & Co. KG(ドイツ・ビーレフェルト)
発送国香港
価格の目安国内で同等のビオチン・亜鉛・ビタミン配合の女性向けヘアサプリは1か月分3,000〜6,000円が相場です。3箱まとめ買いで1日あたりの価格が下がります(最新価格は本ページ上部の価格表をご確認ください)。

メーカー(Dr. Kurt Wolff)について

Dr. Kurt Wolff社は1905年創業のドイツの製薬・ヘアケア企業で、男性向けの「Alpecin(アルペシン)」、女性向けの「Plantur 39」「Plantur 21」を展開しています。カフェインを頭皮に届ける独自の研究で知られ、ドイツの薬局(Apotheke)では定番ブランドです。Plantur 39は更年期前後の女性の髪の変化に着目したシリーズで、カフェインシャンプー・トニック・カプセルの3つで内外からケアする設計になっています。

アクティブヘアカプセルは日本国内では販売されていない海外製品です。海外の食品・サプリメントの基準で製造されているため、国内の保健機能食品とは制度が異なることをご理解のうえ、自己責任での個人輸入となります。

配合成分の働き

髪は主にケラチンというタンパク質でできており、毛根(毛母細胞)が活発に分裂して作られます。その材料と代謝を支える栄養素が不足すると、髪は細くなり、抜けやすくなります。

  • •ビオチン(ビタミンB7):糖・脂質・アミノ酸の代謝を助けるビタミンで、皮膚・爪・髪の健康維持に欠かせない栄養素です。不足すると脱毛や爪のもろさが起こることが知られています
  • •亜鉛:ケラチンの合成と細胞分裂に必要なミネラル。髪・皮膚・爪の材料づくりに関わり、不足すると髪が乾燥して抜けやすくなります。女性は食事からの摂取が不足しがちです
  • •セレン:抗酸化酵素の材料となるミネラルで、活性酸素から毛根と頭皮を守る働きに関わります
  • •ビタミンB群(B1・B2・B6・B12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸):エネルギー代謝とタンパク質の合成を支え、頭皮の新陳代謝を整えます
  • •ビタミンC・ビタミンE・リコピン:抗酸化作用で頭皮の環境を守り、ビタミンCはコラーゲンの生成にも関わります

更年期にはエストロゲン(女性ホルモン)の減少で髪の成長期が短くなり、全体的に細く少なくなる「びまん性脱毛」が起こりやすくなります。アクティブヘアカプセルはホルモンに作用する薬ではなく、髪を作る環境を栄養面から整えるものです。女性の薄毛の原因と対策は 女性と男性の薄毛治療の違い のコラムで解説しています。

使い方・摂取の目安

1日の目安量1日2カプセル。朝食時に1カプセル、夕食時に1カプセルが理想です
飲み方水またはぬるま湯で、食事と一緒に飲みます。ソフトカプセルなので噛まずに飲み込んでください。コーヒーやジュースでの摂取は避けます
続ける期間髪は1か月に約1cmしか伸びず、ヘアサイクルの影響が出るまで時間がかかります。最低3か月、できれば6か月続けて変化を見てください
併用Plantur 39のカフェインシャンプー・トニックと組み合わせると、外側と内側の両方からケアできます。ミノキシジル外用薬など医薬品との併用も可能ですが、処方薬を服用中の方は医師に相談してください
保管開封後は高温多湿・直射日光を避けて保管します。ソフトカプセルは熱で柔らかくなるため、夏場は涼しい場所に置いてください

摂取時の注意点

  • •1日の目安量を守ってください。多く摂っても効果は高まらず、ビタミンAや亜鉛・セレンは過剰摂取に注意が必要な栄養素です
  • •ビオチンを多く摂ると、甲状腺ホルモンなど一部の血液検査の値に影響することがあります。検査を受ける予定がある方は、事前に医師に摂取を伝えてください
  • •原材料に大豆油・大豆レシチン・ゼラチンを含みます。アレルギーのある方は避けてください
  • •妊娠中・授乳中の方、処方薬を服用中の方、持病のある方は、摂取前に医師・薬剤師に相談してください
  • •副作用は特に報告されていませんが、体質に合わないと感じたら使用を中止してください
  • •サプリメントは食事の代わりになるものではありません。バランスのよい食事と規則正しい生活を基本にしてください

個人輸入として利用する際の安全性・プライバシー

  • •海外のサプリメントは自己使用の範囲で個人輸入が認められています。食品扱いのため、医薬品のような数量制限はありませんが、常識的な範囲でご注文ください
  • •外装に商品名や内容が分からない無記名梱包でお届けします。郵便局留めにも対応しています
  • •海外発送のため、お届けまで7〜14日程度かかります。3か月以上続ける前提なら、3箱セットがおすすめです
  • •パッケージはドイツ語・英語表記です。使用期限はシートまたは箱に印字されています

他の育毛サプリ・女性向けヘアケアとの違い(お薬市場での選び方)

商品特徴
プランター39 アクティブヘアカプセル(本商品)更年期前後の女性向け設計。ビオチン・亜鉛・セレン+ビタミン群+リコピンの総合配合
プリオリン(バイエル)ドイツ・バイエル社の育毛サプリ。キビ種子エキス・ビオチン・L-シスチン配合
ルグゼバイブパントガールと同成分設計の女性用育毛サプリ。パントテン酸・ケラチン配合
L-リジン髪の材料になる必須アミノ酸を単体で補いたい人に。他のサプリや薬との併用向き
フォリックスFRローション外用のミノキシジル。栄養だけでは物足りない人の「攻め」のケア

髪の変化が気になり始めた方への上手な使い方ステップ

  1. 今の髪を写真に残す
    分け目と頭頂部を同じ明るさで撮っておくと、3〜6か月後の変化が分かります。
  2. 朝晩の食事に1カプセルずつ
    食事と一緒に飲む習慣にすると、飲み忘れが減り吸収も安定します。
  3. 頭皮ケアと組み合わせる
    洗いすぎや熱いドライヤーは頭皮の負担になります。正しいブラッシングは 頭皮ケアとブラッシング を参考にしてください。
    季節の抜け毛に備える
    秋と冬は抜け毛が増えやすい時期です。冬の抜け毛対策 もあわせてどうぞ。
  4. 3か月で中間チェック、6か月で判定
    髪質(ハリ・ツヤ)の変化が先に出て、ボリュームの変化は後から現れます。
  5. 急な抜け毛や地肌の異常は受診を
    甲状腺の病気や貧血、ホルモンの変化が原因のこともあります。栄養だけで解決しない場合は皮膚科へ。

よくある質問(FAQ)

Q. どのくらいで変化を感じますか?

A. 髪は1か月に約1cmしか伸びないため、最低3か月、目安は6か月です。先にハリやツヤ、爪の変化を感じる方が多いです。

Q. 男性が飲んでも大丈夫ですか?

A. 問題ありません。ただし男性型脱毛症(AGA)は男性ホルモンが原因なので、フィナステリドなどの治療薬が優先です。サプリは補助として使ってください。

Q. 他のサプリや薬と一緒に飲めますか?

A. 一般的なサプリメントや外用の育毛剤とは併用できます。処方薬を服用中の方や、甲状腺などの血液検査を控えている方は、ビオチンの影響があるため医師に相談してください。

Q. 妊娠中・授乳中でも使えますか?

A. ビタミンAを含むため、妊娠中・授乳中の方は医師に相談のうえでご使用ください。

Q. カプセルが柔らかくて潰れやすいのですが?

A. 油性成分を包んだソフトカプセルのため柔らかい仕様です。涼しい場所で保管し、シートの裏から押し出さずにフィルムをはがして取り出すと潰れにくくなります。

Q. 1箱と3箱、どちらを選べばいいですか?

A. 3か月以上続ける前提なら3箱の方が1日あたりの価格が下がります。まず体質に合うか試したい方は1箱からどうぞ。

免責事項(必ずお読みください)

  • •本商品は栄養補助食品であり、病気の治療や予防を目的とした医薬品ではありません。効果の感じ方には個人差があります。
  • •本ページは、お薬市場が海外製品に関する情報提供を目的として作成したものであり、特定製品の効果を保証するものではありません。
  • •個人輸入で入手した製品の使用は、すべて自己責任となります。
  • •持病のある方、処方薬を服用中の方、妊娠中・授乳中の方は、必ず事前に医師・薬剤師に相談してください。

本ページの製品情報は、上記の公的・専門情報およびメーカーの製品情報を参考に、お薬市場が編集しています。

お客様の声

4.5
2件のレビュー
さちこ

プランター39を使い始めてから、髪が健康的に見えるようになりました。朝晩に飲むだけで手軽です。少し大きめのカプセルですが、問題なく飲めています。

投稿日: 2026年10月20日
ゆり

2ヶ月ほど使っていますが、髪にハリが出てきた気がします。飲みやすさも問題ありません。ただし、効果には個人差があるかもしれません。

投稿日: 2026年10月20日

レビューについてのご注意

こちらに掲載されているレビューは、あくまで個人の感想であり、効果や副作用を保証するものではありません。 医薬品の使用に関しては、必ず医師または薬剤師にご相談ください。

監修者

監修記事ー中村 真理子(なかむら まりこ)
中村 真理子 (お薬市場スタッフ)

お薬市場スタッフ

生年月日:1981年9月10日
趣味:ピラティス、写真撮影、自然散策
経歴:大学で生物学を専攻し、医薬品関連の公的研究機関で勤務。10年以上の研究経験を持ち、現在はお薬市場スタッフとして医療・薬学分野の最新ニュースを提供。国内外の医薬品市場の動向に精通しており、読者に有益な情報を提供することを重視しています。

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