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おりものの変化・かゆみ|カンジダ・細菌性腟症・トリコモナスの見分け方

目次

マグカップを手にソファでくつろぐ女性のイラスト。おりものの変化、3つの原因の見分け方

おりものの色や量がいつもと違う。デリケートゾーンがかゆい、においが気になる。病院に行くほどなのか、市販薬でなんとかなるのか、誰にも聞けずに検索している方は多いと思います。

先に答えを書くと、おりものの変化の原因でよくあるのはカンジダ・細菌性腟症・トリコモナスの3つです。原因が違えば薬も違います。前に病院でカンジダと診断されたことがある人の再発なら、クロトリマゾールの腟錠で自分で治せます。この記事では、3つの見分け方と、再発したときの薬の選び方をまとめました。

おりものの変化、原因は何が多い?

女性のおりもので多い原因は3つです。カンジダ(カビの一種が増える)、細菌性腟症(腟の中の菌のバランスがくずれる)、トリコモナス(性行為でうつる小さな虫)です。かゆみが強ければカンジダ、においが強ければ細菌性腟症、泡立つおりものならトリコモナス、が目安です。このほか、ナプキンや下着の蒸れ・こすれ、洗いすぎで外側がかぶれて(接触皮膚炎)かゆくなることもあります。

おりものの変化、3つの原因の違い。カンジダは白くポロポロで強いかゆみ、細菌性腟症は灰色〜黄緑でサラサラ・魚のようなにおい・かゆみ少ない、トリコモナスは黄緑色で泡立つ・生臭い・排尿時の痛み・性感染症
あくまで目安で、最終的な判断は検査で
夜、ソファでスマホを見ながら考える女性のイラスト
「いつもと違う」と感じたら、色・におい・かゆみの3つを見てみましょう

かぶれの場合は、おりもの自体はあまり変わらず、外側が赤くなってかゆみやヒリヒリが出ます。ナプキンやおりものシートをこまめに替え、石けんで洗いすぎないようにすると落ち着くことが多いです。

おりもの自体は、体を守るために出ている正常なものです。生理の周期で量や粘り気が変わるのも自然なことです。気にしたいのは「いつもと違う」変化で、色・におい・かゆみの3つを手がかりにします。

カンジダのサインは?

白くてポロポロした、ヨーグルトやカッテージチーズのようなおりものと、強いかゆみがカンジダの特徴です。においは目立ちません。外側が赤く腫れることもあります。性行為でうつる病気ではなく、抗生物質を飲んだあとや生理前、疲れているときに起きやすくなります。

おりもの白くてポロポロ。ヨーグルトやカッテージチーズのよう
におい目立たない
かゆみ強い。外側が赤く腫れることも

カンジダは、もともと体にいるカビの一種が増えすぎた状態です。ロート製薬の調査では、女性の5〜6人に1人が経験し、そのうち半数ほどが再発しているとされています。妊娠中や糖尿病がある人、抗生物質を飲んだあとは特になりやすいと、MSDマニュアルに書かれています。

細菌性腟症のサインは?

灰色から黄緑色のサラサラしたおりものが増え、魚のような生臭いにおいがするのが細菌性腟症の特徴です。かゆみは少なめです。においは性行為のあとや生理中に強くなります。性感染症ではありません。

おりもの灰色〜黄緑でサラサラ。量が増える
におい魚のような生臭さ。性交後や生理中に強まる
かゆみ少ない

腟の中にはもともと乳酸菌がいて、ほかの菌が増えすぎないよう守っています。この乳酸菌が減ると、別の菌が増えてにおいが出ます。症状が出ない人も多く、検査で見つかることもあります。妊娠中は早産などと関係するため、妊娠中の人は特に早めに相談してください。

トリコモナスのサインは?

黄緑色で泡立つ、量の多いおりものと生臭いにおいがトリコモナスの特徴です。ヒリヒリした痛みや、おしっこのときの痛みが出ることもあります。性行為でうつる感染症なので、パートナーも同時に治療します。

おりもの黄緑色で泡立つ。量が多い
におい生臭い
かゆみヒリヒリした痛み。排尿時の痛みも

トリコモナスは、顕微鏡で見える小さな虫(原虫)が原因です。クラミジアや淋病と一緒に見つかることもあるので、受診したときは性感染症の検査も一緒に受けるのが一般的です。自分だけ治しても、パートナーが治療しないとまたうつります。くわしくはトリコモナスの記事をご覧ください。

カンジダの再発は自分で治せる?

はい。前に病院でカンジダと診断・治療されたことがある人の再発なら、クロトリマゾールの腟錠で治せます。細菌性腟症とトリコモナスは、自分で使える薬がなく、医師の処方が必要です。

カンジダの再発、自分で治していいかの4つのチェック。前に病院で診断された・15歳以上60歳未満で妊娠していない・熱や下腹部痛や魚のようなにおいや血の混じったおりものがない・糖尿病がなく頻繁にくり返していない。全部あてはまれば再発治療の腟錠、1つでも外れれば婦人科へ
エンペシドL(第1類医薬品)の説明書「使用しないでください」より
テーブルで薬の説明書を読む女性のイラスト
使う前に、説明書の「使用しないでください」を一度読んでおくと安心です

再発治療の腟錠は、1日1回1錠を6日間、腟の奥に入れて使います。途中で症状が消えても6日間続け、生理中は使いません。外側のかゆみだけならクリームもありますが、おりものの変化があるときは腟錠と一緒に使うことになっています。

原因使われる主な薬自分で使える?
カンジダクロトリマゾールなどの腟錠・クリーム前に診断を受けた人の再発ならOK。初めての人は使えない
細菌性腟症メトロニダゾールなどの腟錠や飲み薬医師の処方が必要
トリコモナスメトロニダゾールの飲み薬(日本性感染症学会は250mgを1日2錠・10日間)。パートナーも同時に医師の処方が必要

※エンペシドL添付文書、MSDマニュアル家庭版、日本性感染症学会の資料より。実際の薬と日数は医師が決めます。

再発したときの薬は?(お薬市場の商品)

お薬市場では、日本の処方薬・市販薬と同じ成分(クロトリマゾール)のカーネステン膣錠とカーネステンクリームを扱っています。腟錠は6錠2,980円から、クリームは1本2,180円からです。初めての症状の方は、先に受診の目安を確かめてください。

お薬市場スタッフスタッフ
海外からの発送なので、届くまで1〜3週間かかります。再発をくり返しやすい方は、次のときのために手元に置いておくと、すぐに使えて安心です。

何科に行けばいい?受診したほうがいいのは?

婦人科(産婦人科)です。初めての症状のときと、下の4つに当てはまるときは、自分で薬を選ぶ前に診てもらってください。

1
初めての症状

カンジダだと思っても、別の原因のことがあります。原因が違えば薬も違うので、最初の1回は検査で確かめます。

2
熱・下腹部の痛み・血の混じったおりもの・魚のようなにおい

腟だけでなく、子宮や卵管に炎症が広がっているサインのことがあります。早めに受診してください。

3
妊娠中、または妊娠の可能性がある

使える薬が限られます。細菌性腟症は早産と関係するので、自分で薬を選ばず相談を。

4
市販薬を3日使っても良くならない

カンジダの再発治療薬の説明書にも「3日で改善しなければ受診」と書かれています。6日使って消えない場合も同じです。

くり返さないためにできることは?

デリケートゾーンは「洗いすぎない」が基本です。石けんで腟の中まで洗うと、守ってくれている乳酸菌まで減ります。通気性のよい綿の下着、長時間同じナプキンやおりものシートを使わない、疲れをためない、の3つも再発を減らすと言われています。

1
外側だけ、やさしく洗う

腟の中は洗わない。デリケートゾーン用のソープか、ぬるま湯で十分です。

2
蒸れをためない

綿の下着、ゆったりした服。ナプキンやおりものシートはこまめに替えます。

3
抗生物質のあとは注意

風邪や膀胱炎で抗生物質を飲んだあとは、カンジダが出やすい時期です。かゆみが出たら早めに対処します。

窓辺で白いタオルをたたむ女性のイラスト
綿の下着と、洗いすぎないこと。毎日の小さな積み重ねが再発を減らします

カンジダを1〜2か月に1回、または6か月以内に2回以上くり返している場合は、市販薬の対象外です。糖尿病などが隠れていることもあるので、婦人科で相談してください。

よくある質問

おりものが黄色いのは病気?

うすい黄色で、においやかゆみがなければ、乾いて色が変わっただけのことが多いです。濃い黄色・黄緑色・膿のよう・泡立つ、においが強い、かゆい・痛いのどれかがあれば、細菌性腟症やトリコモナスのほか、クラミジアや淋菌などの性感染症、子宮頸管炎のこともあるので、婦人科で調べてもらってください。

においだけで、かゆみがないときは?

魚のような生臭いにおいで、かゆみが少ないなら細菌性腟症の可能性があります。市販薬はないので、婦人科で検査を受けてください。洗いすぎは逆効果です。

カンジダは性行為でうつる?

性感染症ではありません。もともと体にいる菌が増えて起きます。ただ、パートナーの男性に症状が出ることはあり、その場合は男性のカンジダの記事を参考にしてください。

市販のカンジダ薬を初めて使ってもいい?

使えません。説明書に「初めて発症したと思われる人は使用しないでください」とあります。別の原因のことがあるので、最初の1回は婦人科で診断を受けてください。

生理中に腟錠は使える?

市販の再発治療薬は生理中は使えません。使っている途中で生理が来たら中止し、治ったかどうかの確認が必要なので医師に相談してください。

デリケートゾーンの市販のかゆみ止めを塗ってもいい?

原因がカンジダなら、カンジダ用以外のかゆみ止めはおすすめしません。特にステロイド入りのかゆみ止めは、カビ(カンジダ)を増やして悪化させることがあります。かゆみが強いときは、原因を確かめてから薬を選んでください。

まとめ

おりものの変化でよくある原因は、カンジダ・細菌性腟症・トリコモナスの3つです。かゆみが強ければカンジダ、においが強ければ細菌性腟症、泡立つおりものならトリコモナスが目安です。前に診断を受けたカンジダの再発なら、クロトリマゾールの腟錠で治せます。初めての症状や、熱・痛み・血の混じったおりもの、妊娠中のときは、婦人科で診てもらってください。

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ご注意

この記事は、MSDマニュアル家庭版、市販薬の添付文書、日本性感染症学会の資料などをもとにした一般的な情報です(2026年10月14日時点)。医師の診断や処方に代わるものではなく、効果や症状には個人差があります。症状がある方は婦人科を受診し、薬の使用は医師か薬剤師に相談してください。個人輸入での使用は自己責任となり、医薬品副作用被害救済制度の対象になりません。

参考・出典(2026年10月14日確認)

  • •MSDマニュアル家庭版「細菌性腟症」 https://www.msdmanuals.com/ja-jp/home/22-女性の健康上の問題/腟炎-子宮頸管炎-および骨盤内炎症性疾患/細菌性腟症
  • •MSDマニュアル家庭版「腟の真菌感染症(腟カンジダ症)」 https://www.msdmanuals.com/ja-jp/home/22-女性の健康上の問題/腟炎-子宮頸管炎-および骨盤内炎症性疾患/腟の真菌感染症-腟カンジダ症
  • •MSDマニュアル家庭版「トリコモナス症」 https://www.msdmanuals.com/ja-jp/home/16-感染症/性感染症/トリコモナス症
  • •佐藤製薬「エンペシドL 添付文書」(PMDA 掲載) https://www.info.pmda.go.jp/downfiles/otc/PDF/J1101000240_03_A.pdf
  • •日本性感染症学会「性感染症 診断・治療ガイドライン」トリコモナス症の項(メトロニダゾール250mg 1日2錠10日間)
  • •薬事日報「OTC初の膣カンジダ再発治療薬」(ロート製薬調査・5人に1人) https://www.yakuji.co.jp/entry6470.html
  • •お薬市場「配送について」 https://okusuriichiba.com/guide/shipping

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